FRUTAS

Abacaxi

Rico em Vitamina C;

Rico em fibras;

Melhora fertilidade;

Previne asma.

Ameixa

Rica em vitamina A e C;

Rica em minerais;

Ajuda no emagrecimento.

Caqui

Rico em vitaminas; minerais, antioxidantes e fitunutriente;

Ajuda no emagrecimento.

Combate a pressão alta

Kiwi

Rico em Vitamina C;

Rico em Potássio, Cálcio e fósforo;

Diminui colesterol;

Laranja

Rica em vitamina C

Controla a pressão sanguínea;

Combate ao colesterol;

Ajuda na digestão.

Maca

Excelente valor nutritivo;

Diminui colesterol;

Rica em Vitaminas B1, B2, Niacina, Ferro e Fósforo;

Reduz colesterol.

Mamão

Rico em Vitaminas A, C, e do Complexo B;

Possui Ferro, Cálcio e Fósforo.

Ajuda na digestão;

Fortalece o sistema imunológico.

Manga

Auxilia na digestão;

Melhora a memória e a concentração;

Diminui o colesterol;

Previne câncer ou cancro e leocemia.

Maracujá

Calmante natural;

Ajuda na digestão;

Ajuda no emagrecimento;

Previne e controla a diabete.

Melancia

Alto valor nutritivo;

Rica em Vitamina A, B e C;

Ajuda na retenção de água;

Previne problemas renais.

Melão

Rico em Vitamina A, C e do Complexo B;

Excelente fonte de sais minerais;

Aumento da imunidade;

Reduz risco de câncer.

Nectarina

Ajuda na digestão;

Fortalece o sistema imunológico;

Ajuda no emagrecimento;

Ajuda na saúde dos olhos.

Pera

Rica em Sódio, Potássio, Ferro, Magnésio e cálcio;

Possui Vitamina A, C e do Complexo B

Reduz o risco de câncer;

Pêssego

Rico em Vitamina C e Pró-Vitamina A;

Rico em Fibras;

Ajuda na saúde dos olhos;

Ajuda no emagrecimento.

Uva

Aumenta a imunidade;

Previne o cãncer de mama;

melhora a digestão;

Atrasa o aparecimento de Alzheimer.

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